你知道吗卷心菜产量不高,是因为没有注意这

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哈啰，大家好！每天一种营养蔬菜，今天的营养蔬菜系列给大家带来的是卷心菜——包菜。包心菜与白菜不同，包菜含有很多丰富的维生素和营养物质，还有微量元素和矿物质。

包菜可以炒菜和凉拌，还能做泡菜，而且科学家研究表明，包菜里面有抗衰老、抗氧化等功效，其营养价值与白菜无异。最重要的是包菜里面含有一种人身体重的某种溃疡愈合的因素，可以有效的治疗溃疡，并且加快速度受伤面的愈合，对于有胃溃疡的患者，是一种非常好的食疗食物，经常性食用包菜还能够防治便秘、促进消化。

对于包菜而言，小编是非常喜欢吃手撕包菜和包菜炒肉片，还有早上喝粥的时候，加上一碟凉拌包菜丝，那是真的美味。并且有朋友或者家人经常性熬夜的，多吃一点包菜，以此进行食疗。说到这里你们是不是想在家里种一点包菜呢？这就是今天小编给大家带来的重点：包菜的种植方法，学会这些，可以让你种出来的包菜，产量高、质量高。

一、土地

包菜和白菜一样，适应性强，能耐热耐冷，所以无论南方北方，一年四季都是可以种植的。北方如果是偏冷的地区可以选择在春天播种育苗，夏天移植，夏末秋初就可以收获了；南方地区气候温本身就比较温暖，所以就选择春天和秋天种植就可以了。

包菜对水分是有要求的，所以我们再选田块的时候，要记得挑选那种浇水排水方便的田块，土壤最好是选择菜地种，毕竟菜地土壤相对来说会更肥沃，土壤中的养分会更高，后期管理起来也会比较方便。包菜本身根就扎得不深，所以不适合干旱的土地。种植之前需要在地里撒入农家肥，进行翻地的，这样可以让土壤和肥料充分结合，之后还需要将土地整理平，遇见大土块了将其拍碎，这样可以方便后期幼苗的发育成长。

二、育苗

包菜在市场上有很多品种，我们在育苗前可以去市场上看看自己的地区适合哪种品种，因为地区的不同，所以在选择品种的时候选好适合自己当地种植的。夏季选耐热、产量稳定、而且品质好的的品种，比如京丰一号，选好适合自己的品种是非常关键的，否则就会影响种植、生长、产量、品质。

我们在育苗的时候，在提前准备好的土地里进行播种育苗，然后用锄头整理出来一条条种植包菜的田埂，在上面用农具勾出来一条撒包菜种子的沟，之后将买好的品种慢慢的撒进去，然后在用锄头或者其他农具将种子埋好，用透明农膜进行包裹，这样有利于包菜种子的成长，可以保证土壤的湿度还有空气中的温度，随后还需要用土或者土块压住薄膜的外边，防止刮风吹跑。一切完毕之后就需要我们等待出苗，等白菜的幼苗长出来后要及时的除草和虫子，不然就会影响幼苗的生长。

三、移植

等到包菜的幼苗成长够一个月了，就可以进行移植了，移植的时候选择没有病虫害，生长良好的幼苗，遇见有残叶或者根有点烂的就可以扔掉了，移植的时候一定要在土地里施肥，肥料选择为基肥或者草木灰使用。移植的时候间距最好距离大一点，包菜本身越长越大，太近了会影响生长，也会导致养分不充足影响品质和产量。我们可以将间距保持在40公分左右就可以了，移植之后需要进行一次浇水，方便包菜根的生长。

四、田间管理

在日后包菜的成长过程中，我们需要对它进行浇水、施肥、除草、灭虫、防病。具体应该如何去做，小编这就教给大家。

1、施肥。包菜移植后成活了，我们就可以去给它施一次肥料了，这时候只需要人畜的粪类，配合着水来进行施肥；等到包菜开盘了、包菜的果实刚接球的时候、包括后面白菜球生长的时候，这期间施肥次数有个五次左右就够了，主要还是以人的粪尿和猪粪为主；

2、浇水。包菜生长到夏天是需要很多水分的，再加上夏天温度高、太阳光照射强、土壤干，所以我们更需要勤浇水。浇水的时候不要猛灌水，要慢慢浇水，水量可以大一点，但是不可以着急，等到土壤充分的湿透之后，就要排水了，千万不可以一直浇水，这样会让包菜根腐烂，如果天气不是非常热、干燥、干旱，就不需要那么多的水量，可以水量少次数多，一定要根据实际情况来；

3、田间管理。日常的田间管理，可以让我们种植的蔬菜更加茁壮成长，这样才可以提高产量和质量。每天上午可以去除除草，看看有没有病虫害，如果有就需要及时处理，早期治疗不会耽误包菜的成长。包菜的虫害较多，像菜青虫、蛀虫、菜蛾等都是比较常见的，我们可以在发现的初期，去当地市场上买点相对应的药物，对症下药，尽早的灭除，还包菜一个健康良好的生长环境。

包菜的种植方法到这里小编也就讲完了，喜欢包菜的朋友可以去种植一下，包菜的营养价值还是非常高的，如果还有什么疑问可以在下方的评论区留言，小编会为大家排忧解难。

今天的营养蔬菜系列就要和大家在这里说再见了，喜欢的朋友一定要双击加

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